夏日炎炎，清爽饮食。为丰富辖区居民群众的精神文化生活。倡导健康文明的新生活理念。新体村社区在新体村社区开展夏季“三减三健”健康知识讲座宣传讲座，倡导“三减三健”——口味清淡，控制盐油糖，关注口腔、体重和骨骼健康。

讲座上，健康指导员向居民讲解夏季养生应注意饮食均衡，多吃清热解暑、富含维生素、清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性、油腻的食物，多喝水，保持身体水分平衡。

每个人都是自己健康的第一责任人，生活中的小改变，能让我们收获大健康。让我们从现在开始，走健康之路，做健康之人，拥抱更加美好的生活。