为增强辖区老年人防跌倒意识，提升自我保护能力，同时筑牢五一期间安全防线，4月28日，土湾街道金沙社区新时代文明实践站开展防跌倒专题活动，为居民送上健康与安全“双保险”。

活动特邀土湾街道社区医院徐医生现场授课。徐医生结合老年人身体特点，围绕跌倒的常见诱因、严重危害及科学预防措施展开讲解。在居家环境方面，建议清理地面杂物、保持通道畅通，在浴室、楼梯加装扶手并铺设防滑垫；生活习惯上，提醒老人起身、站立动作放缓，避免急走登高，穿着合脚防滑鞋；健康管理层面，强调慢性病规范治疗、定期体检及合理用药的重要性。

为强化学习效果，徐医生通过现场互动实操，演示正确跌倒姿势及自救方法，并带领老人进行平衡训练。随后，社区工作人员与老人共跳健康操，以趣味运动增强体质、提升肢体协调性。

此次活动将理论知识与实践操作有机结合，切实提升了老年人防跌倒意识与安全防范能力，赢得居民广泛赞誉。未来，土湾街道金沙社区将持续聚焦居民健康需求，开展更多惠民主题活动，全力守护居民生命健康。