为丰富社区居民文化生活，给居民提供一个舒展身心，锻炼自我的平台，提升居民幸福生活指数。5月22日下午，土湾街道滨江社区学习中心开展“瑜”悦身心 “伽”倍精彩瑜伽进社区活动。

本次特邀沙区瑜伽协会陈老师为社区居民讲解瑜伽相关历史、瑜伽技巧、纠正体态问题等，达到改善身体与心性的目的。过后，陈老师给大家带来健康有趣的瑜伽课程，主要包括瑜伽科学与瑜伽姿势、减压瑜伽、呼吸系统调理、排毒瑜伽、肩颈调理、躯干核心强化等。为社区居民提供了一个在工作之余放松身心、消除疲惫、平静心境的舞台，缓解他们的生活压力，增强身体素质，从而达到修身养心。

通过此次培训，增加了人与人之间的凝聚力，拉近了社区邻里之间的距离，让社区居民获得更高的幸福感和认同感。