山洞街道林园社区开展“快乐健身 健康生活”健身操活动
来源:山洞街道
日期:2024-04-26
为进一步倡导健康文明的生活方式和生活理念,增强社区居民的身体素质,推进全民健身运动发展。近日,山洞街道林园社区在辖区开展“快乐健身 健康活动”健身操活动,吸引了20名居民参加。
活动开始,社区志愿者为大家介绍了健身操的基本技巧和对身体的好处,接着带领居民们进行了运动前的热身动作,让大家的身体得到了伸展,随后志愿者手把手教大家练习健身操的每个动作,伴随着音乐欢快的节拍,大家整齐划一的跳动起来,居民们虽然脸上满头大汗,但都露出了开心的笑容。
通过此次活动,提高了辖区居民的健康意识,让大家感受到了健身操的魅力,营造了社区人人参与全民健身的良好氛围。