联芳街道圣泉社区组织清晨健身跑 银龄健康之家引领运动风尚
来源:联芳街道
日期:2025-07-22
为增强老年人体质,促进邻里团结,7月17日清晨6点,圣泉社区“银龄健康之家”在社区公园组织开展了全民健身晨跑活动,吸引了约50位居民参与,为清晨的社区注入了蓬勃活力。
活动伊始,社区长跑协会会长孔老师带领大家进行了充分的热身运动,从脚踝拉伸到腰部扭转,动作标准细致。随后,居民们沿着公园步道有序开跑。队伍中既有年过六旬的退休居民,也有三十多岁的青年上班族,大家步伐稳健,彼此加油鼓劲。沿途晨练的居民被这充满活力的景象感染,有的驻足微笑鼓掌,有的甚至自发加入了奔跑的行列。“以前觉得跑步孤单难坚持,现在每天和邻居们一起跑,不仅养成了习惯,身体也更硬朗了!”居民张阿姨擦着汗,脸上洋溢着满足的笑容说道。
此次晨跑全程约2公里,居民们在轻松愉快的氛围中完成了锻炼。圣泉社区“银龄健康之家”表示,将持续开展形式多样的健身活动,鼓励更多居民走出家门、参与运动,在强身健体的同时,增进邻里情谊,共同营造健康、和谐、充满活力的社区氛围。