为丰富辖区居民的业余生活，满足他们日益多元化的需求，提高居民的身体素质，同时搭建一个相互沟通交流的平台，共建和谐美好社区。6月8日，社区联合沙坪坝区瑜伽协会在新时代文明实践站开展“全民健身瑜伽进社区”活动，针对辖区居民的身体状况定制瑜伽课程。

在瑜伽老师一个小时的指导下，居民认真完成每一个动作，系统地学习了一套瑜伽动作，以动养静、以静养心、缓解压力、释放自我。居民们纷纷表示，这堂瑜伽课程让人的精神得到了放松，身体得到了锻炼。

“瑜伽进社区”活动满足了居民对社区健身活动的热切需求，同时也增进了邻里间的关系。在强身健体的同时，塑造了居民积极与乐观的心态，增进了团结协作精神，激发了健康向上的生活热情。