本次瑜伽课主要面向初学者，活动开始后，由专业老师教授基本体式、呼吸法及瑜伽理念，帮助居民建立正确的瑜伽练习基础。居民们在老师的带领下逐渐进入状态，努力做到动作规范，达到愉悦身心的目的。

本次瑜伽课进社区活动取得了显著成效，不仅提升了居民的身体素质，促进了邻里关系，更有力地推动了全民健身热潮在社区内的兴起。下一步，社区将持续以居民需求为导向，创新活动形式，丰富活动内容，为建设健康、和谐的社区贡献力量。