为进一步普及心理健康知识，促进辖区居民身心健康发展，提高生活质量，2025年12月13日，磁器口街道金蓉社区组织辖区群众开展心理健康知识讲座。

心理咨询讲师以“心理健康的识别与调适”为题，从什么是心理、压力是什么、如何提高个体自我控制能力、执行自我行为的时间管理和目标设置等几个方面引导居民如何预防心理疾病、怎样进行情绪控制，案例丰富、语言朴实，课堂互动环节精彩，现场氛围浓厚。

此次心理健康知识讲座，进一步提高了辖区居民的身心健康水平、工作幸福指数，让大家掌握了科学舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧，切实帮助大家以更加健康的心态面对生活和工作中的压力。大家纷纷表示这次培训对自己今后的工作和生活有很大的帮助，他们将会用学到的方法和技巧科学面对压力，也会把这种积极乐观的心态传递给家人朋友，去积极控制负面情绪，合理调整心态，以新的精神面貌投身到各自工作当中。