五灵观社区开展高血压居家管理健康科普讲座

为进一步普及高血压防治知识，提升辖区居民尤其是中老年群体对高血压的科学认知与居家自我管理能力，有效预防和控制慢性病发生发展，近日，五灵观社区组织开展高血压居家管理健康科普讲座，吸引了辖区众多居民踊跃参与。

讲座中，授课医护人员结合居民日常居家生活特点，用通俗易懂的语言，详细讲解高血压发病诱因、典型症状、危害风险等基础常识。重点围绕居家血压正确测量方法、血压数值标准、日常用药规范、作息运动调理、低盐饮食、情绪管控等居家管理核心内容进行细致科普。同时，针对性纠正居民盲目停药、随意增减药量、不当测量血压等常见误区，并现场为居民答疑解惑，提供个性化健康指导。

本次讲座贴近民生、实用性强，有效帮助居民掌握了科学的高血压居家管理方法，提升了慢性病自我养护能力。下一步，社区将持续开展各类慢性病健康科普活动，传播科学健康理念，筑牢辖区居民健康防线，不断提升居民健康幸福感。