为提升居民健康素养，增强科学体重管理与骨骼健康保护意识，沙正街社区于10月21日开展“健康体重·强骨健身”主题宣传活动，覆盖居民200余人次，取得良好成效。

活动现场设置三个功能区：健康咨询区提供身高体重测量和骨密度筛查，针对中老年骨质疏松风险和青少年体重问题，解答饮食搭配与运动禁忌；知识宣讲区通过图文展板和案例讲解，普及健康体重标准与骨骼营养需求，澄清“多补钙就强骨”“减重只靠节食”等误区；互动体验区组织简易健身教学，指导居民练习靠墙静蹲、跳跃训练等适合不同年龄的强骨动作，确保动作规范、降低损伤风险。

此次活动将专业知识转化为易懂可行的生活建议，有效提升了居民对体重管理和骨骼健康的重视。社区将持续推送健康科普内容，定期开展健身活动，推动健康理念融入日常生活，助力健康社区建设。