近日，为丰富辖区中青年女性文化生活，青木关镇党群服务中心开设了瑜伽公益课堂，吸引了160余名女性参加。

课程中，课程老师从什么是瑜伽、健康饮食、放松技法、瑜伽冥想、瑜伽智慧等方面向学员们做了详细介绍。随后，伴随着舒缓的音乐声，老师带领学员们开始简单的几个瑜伽放松姿势，学员们平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松自己，并在老师的指导下，或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修养身心。

随着瑜伽公益课堂的开课，进一步调动了社区居民对文体活动的积极性，接下来，青木关镇党群服务中心将持续开展瑜伽公益课，丰富辖区居民的业余生活，提高居民生活的获得感、幸福感。