在现代社会，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，人们面临着诸多健康挑战，如慢性疾病的高发、不良饮食习惯的盛行、缺乏运动以及心理压力等问题日益凸显。健康的生活方式对于预防疾病、提升生活质量、增强身体素质具有至关重要的作用。相关数据显示，我国居民健康素养水平虽呈现增长态势，但仍有较大提升空间，部分人群对健康生活方式的认知和践行程度不足。

为进一步传播健康理念，普及科学知识，9月10日上午，清悦社区在社区会议室举办2025年全民健康生活方式宣传活动，活动以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为核心主题。

活动现场气氛热烈，内容丰富多样。社区特别邀请丰文社区卫生服务中心的张元锋医生主讲，向居民普及健康生活方式的重要性，重点围绕“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）展开宣传，发放相关宣传资料，详细讲解日常饮食中油、盐、糖的健康摄入量，以及如何通过合理饮食和运动实现健康体重管理，预防口腔疾病和骨骼疾病等实用知识。

通过此次宣传活动，有效提高了居民对健康生活方式的知晓率，增强了大家主动践行健康生活方式的意识，树立了“每个人是自己健康第一责任人”的理念，引导他们养成科学、文明、健康的生活方式，为打造健康社区奠定坚实基础。