春季是万物复苏、阳气生发的季节，人体的新陈代谢也逐渐活跃起来。然而，春季气候变化多端，气温起伏不定，容易引发各种疾病。为了提高社区居民的健康意识，普及春季养生知识。4月11日，清悦社区联合重庆医科大学药学院开展春季养生知识科普活动。

活动中，志愿者用通俗易懂的语言从饮食、运动、作息等多个方面为居民们讲解春季养生要点。在饮食方面，强调多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、春笋、草莓等，以补充人体所需的维生素和矿物质，同时推荐了几款适合春季食用的养生食谱，让居民们了解如何通过饮食调理身体，增强免疫力。此次活动还设置了互动问答和健康咨询环节，居民们积极提问，志愿者们都一一耐心解答，现场气氛热烈，洋溢着浓厚的学习氛围。同时，活动中向社区居民发放了春季养生知识宣传资料，包括养生食谱、保健小贴士等，方便社区居民日后参考。

通过本次春季养生知识科普活动，社区居民对春季养生有了更深入的了解，掌握了科学、实用的春季养生方法和知识。同时，此次活动也增强了社区居民之间的交流与互动，营造健康、和谐的社区氛围，大家纷纷表示，这样的活动贴近生活、十分实用，希望社区今后能举办更多类似的活动。