为了增强老年人的自我保健意识，提高健康生活水平，磁建村社区6月5日开展了“养生有道，健康生活”的讲座。

这次讲座由重庆大学志愿者就老年人夏季一些常见疾病的预防,结合老年人特点，从合理饮食、药物养生、饮食养生等几个方面阐述了夏季老年人养生注意事项，并指出夏季养生保健应注意均衡营养、适量运动调养。

本次健康讲座切实提高老年人健康素养水平，让居民了解了夏季健康养生的相关知识和注意事项，增强了自我保健意识，传播了健康的生活理念，有助于居民形成健康的生活方式。