预计29日13：00－20：00，两江新区、渝中、沙坪坝、大渡口、九龙坡、南岸、高新区、北碚、巴南、潼南、合川、大足、铜梁、璧山、荣昌、永川、江津、綦江、长寿、涪陵等20个区县海拔500米以下地区，日最高气温将升至37℃以上。

防御指南：

1．注意防中暑、防溺水。    

2．注意林区、景区、城镇、古镇古街等火灾防范。    

3．注意施工、农事活动、祭祀等用火安全。    

4．注意节约用电、用水和安全生产。    

5．缩短户外活动和露天作业时间。    

6．相关各级部门按照职责，做好高温防范应对工作。