重庆市气象台发布高温橙色预警信号，预计4日13：00－20：00，渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、渝北、北碚、巴南、潼南、合川、大足、铜梁、璧山、荣昌、永川、江津、綦江、长寿、涪陵、丰都、忠县、万州、开州、云阳、奉节、巫溪、巫山等30个区县海拔400以下地区，日最高气温将升至37℃以上。

防御指南：

1．注意防中暑、防溺水。

2．注意林区、景区、城镇、古镇古街等火灾防范。

3．注意施工、农事活动、祭祀等用火安全。

4．注意节约用电、用水和安全生产。

5．缩短户外活动和露天作业时间。

6．相关各级部门按照职责，做好高温防范应对工作。