为促进教育资源共享，深化国际文化交流，重庆市沙坪坝区实验一小于4月14日举行中波文化交流活动，邀请波兰华沙国际三语学校师生共同参与，开启了一场跨越国界的非遗探索之旅。作为实验一小教共体成员校的中梁实验学校也参加了此次交流活动。我校草木染课程指导老师蹇欢为来自波兰的同学们带来了一场生动的非遗文化体验课。

课程从中国传统五色文化引入，通过视频与实物展示，让学生们了解古人如何从茜草、栀子等植物中提取天然染料。接着，蹇欢老师重点讲解了象征希望的“青色”——通过板蓝根叶发酵制成蓝靛染料，并现场演示了扎染技法：捆扎、夹扎、针缝三种方法能创造出千变万化的花纹。在实践环节，学生们亲手体验了设计、捆扎、浸染、氧化等完整工艺流程。当一件件独一无二的蓝染作品展开时，现场响起阵阵掌声，自然馈赠的色彩魔法让学子们感受到中华技艺的独特魅力。

课程尾声，波兰学生安娜表示：“草木染的每一道工序都充满智慧，这让我更想探索中国的传统文化。”教共体总校的同学则感慨：“原来非遗技艺也能成为友谊的纽带，我们的文化同样让世界着迷。”  

此次活动是沙坪坝区教共体资源共享的生动实践。总校实验一小与成员校中梁实验小学充分发挥各自优势，将非遗课程与国际交流相结合，不仅为波兰学生打开了一扇了解中国文化的窗口，也为本土学生提供了展示文化自信的舞台，更拓宽了我校学生的国际视野。