暑假是旅行季，不少家长利用假期开车带着孩子进行长途自驾游。夏季较高的气温，长时间驾车和游玩体力消耗较大，驾驶人在疲劳状态下驾驶的情况时有发生。重庆交巡警在此提醒广大暑期自驾出行的驾驶人，要始终将安全放在第一位，驾驶途中遵守交规，规范操作谨防事故。

1.保证车况良好。出发前要对车辆轮胎、制动、油路电路等部件进行检查。注意：打火机等易燃危险品不要放置在车内。

2.了解沿途天气。出发前提前查看途经地气象信息。如遇暴雨天气，应及时调整行程，避免恶劣天气情况下行车。

3.防止疲劳驾驶。合理安排行程，做到劳逸结合，驾驶人要保证足够的休息时间；长连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。

4.全程系好安全带。车辆运行中要全程、全员、规范系好安全带。儿童随车出行，请选用适合其年龄、体重的儿童安全座椅，切勿怀抱儿童或让其单独坐在副驾驶位置。

5.严禁酒后驾驶。驾驶人在品尝各地美食、饮品时，要注意其中是否包含酒精成分，过量食用、饮用不仅涉嫌酒驾，还可能引发交通事故。

6.拒绝路怒。夏季行车请提前备齐提神醒脑、防暑降温用品，开车时保持良好心情，切勿带着情绪驾车，切勿开斗气车。

7.切勿超速。自驾途中要严格控制车速，既避免“吃罚单”，又确保行车安全。